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¡Te contamos por qué sientes que necesitas un break del break!
Jet Lag
Los cambios de horarios son una de las causas más comunes del cansancio extremo después de vacaciones, y es que si saliste del país y vienes de un horario diferente, tu cuerpo lo reciente.
Actividades
Si eres de esas personas que llenan su agenda de actividades durante las vacaciones: caminatas, snorkel etc. es probable que llegando a la ciudad, quieras un descanso del descanso porque disfrutas cada segundo al máximo.
Síndrome Post - vacacional
La depresión después de las vacaciones es real, pues estando en casa, sólo añoras regresar a la playa, pero afortunadamente se resuelve tratando de recuperar tus hábitos lo más rápido posible, tales como retomar horarios, rituales, alimentación y el ejercicio.
Vía: Kuxtal.