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Hábitos que te provocan dolor de cabeza

Hábitos que te provocan dolor de cabeza

Los dolores de cabeza constantes pueden decir muchísimo nuestra salud , aunque parezcan insignificantes.


Generalmente acudimos a una “inocente” pastilla , cuando en realidad podríamos evitar ese malestar con el simple hecho de poner atención en hábitos que están afectando literal, nuestra vida en todos los aspectos.

Una molestia como lo es el dolor de cabeza, no te permite desempeñar tus actividades de manera efectiva. Así que,  aquí una lista de hábitos por los que probablemente, tienes dolores constantes  de cabeza.

-Consumes productos altamente procesados

-Exceso de cafeína

-Estrés constante -Uso excesivo de la tecnología -Falta de sueño

-No estás bien hidratada

Olvidarte del dolor de cabeza es sencillo, ¡consigue nuevos hábitos!

Vía: Kuxtal.