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Fast food, ¿sí o no?

Fast food, ¿sí o no?

Las golosinas y demás alimentos ricos en calorías, como las hamburguesas, pizzas y papas fritas, pueden hacer mella a las funciones de tu cerebro si los consumes en exceso y es que afectan tu nivel de concentración.

En cambio, cuando comes verduras, frutas y otras opciones saludables, este órgano funciona con mayor eficacia y mantiene la concentración durante más tiempo.

Otra razón más para llevar una dieta sana y equilibrada.

Vía: VANIDADES.