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Pídeles que se paren con los pies juntos y levanten el pie derecho, apoyando la planta en el interior de la pierna izquierda (formando una especie de triángulo); las manos deben estar a la altura del pecho, en posición de oración, para luego elevar los brazos al cielo.
El reto es mantener el equilibrio 30 segundos.
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