7 bebidas naturales para cuidarte desde dentro

Agua de limón: Para arrancar el día, añade a tu desayuno un gran vaso de agua tibia con limón. La vitamina C ayuda a producir más colágeno y refuerza el sistema inmunitario.

Agua de pepino: A media mañana, toma una taza de agua de pepino, un vegetal detox natural conocida como la ''verdura de la belleza'', con magnesio y potasio que aporta brillo a la piel.

Té verde: Antes de comer, toma una buena taza de té verde. Es antioxidante, previene la aparición de acné y además, evita el enrojecimiento facial.

Agua de jengibre: Después de comer, tomar una infusión de jengibre, ya que ayuda a mejorar la digestión y a perder grasa extra.

Jugo de piña: Para merendar, puedes hacerte un jugo natural de piña. Esta fruta es muy depurativa y ayuda a eliminar toxinas.

Agua de coco: Si practicas deporte, cambia tu botella de agua por agua de coco. Es una bebida muy completa, con cinco veces más potasio que el resto de bebidas isotópicas que puedes encontrar.

Agua: Durante todo el día, ve bebiendo sorbos de agua siempre que puedas.

Vía: Zeleb.mx