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El refresco de dieta engorda

El refresco de dieta engorda

Si estás cuidando tu figura porque no quieres subir de peso, y crees que al tomar refresco de dieta no vas a engordar, ¡te equivocas!

Un estudio realizado por la Universidad de Texas reveló que por cada lata o botella que se consume al día, las personas incrementaron 41% el riesgo de padecer sobrepeso .

Otra investigación publicada en el Journal of the American Geriatrics Society, detalla que, de los 700 participantes que bebieron refresco light, un 50% ganaron casi el triple de grasa abdominal que los que no lo hicieron.

Quienes bebieron refresco de dieta ganaron un poco más de 20 centímetros de cintura durante los 6 mesees que duró el estudio.

Los investigadores encontraron que los edulcorantes artificiales estimulan receptores de sabor dulce en el cerebro. Esto es lo que hace que bebas en exceso y aumentes de peso.

Lo mejor es que bebas agua natural para eliminar por completo las toxinas en tu cuerpo y bajar de peso de forma segura.

Vía: Salud180.