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¿Un abrazo antes de comer?

¿Un abrazo antes de comer?

La táctica para reducir tus calorías. ¿Quieres quemar la grasa de tu cuerpo más rápidamente? Los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, sugieren que la mejor manera de lograrlo es elevando tus niveles de oxitocina.

De acuerdo con el estudio que realizaron, los voluntarios que olieron una versión sintética de esa hormona antes de comer, consumieron un promedio de 122 calorías y nueva gramos de grasa menos que quienes no fueron expuestos a ella.

Pero eso no es todo: también quemaron la grasa con más rapidez. ¿Cómo elevar tus niveles de oxitocina? Abraza a un ser querido o a tu mascota antes de sentarte a la mesa, y te sentirás más llena... ¡de amor!

Por: Giselle Balido.
Vía: VANIDADES.