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Sin chilaquiles; alimentos contra la cruda

Sin chilaquiles; alimentos contra la cruda

Es común que las fiestas patrias te provoquen excesos; el ambiente festivo puede incitarte a abusar de la comida y el alcohol sin detenerte a pensar qué pasará con tu cuerpo al día siguiente que aparece la llamada "cruda". Es así que lejos de los chilaquiles, te compartimos una lista de alimentos que te ayudarán a contrarrestar los síntomas de la espantosa resaca.

  • El jugo de naranja ayuda a metabolizar el alcohol
  • Comidas ligeras como el arroz ayudan a que el cuerpo recupere el potasio.
  • La leche permite que el cuerpo se hidrate y reduce la acidez.
  • Alimentos con canela ayudan a eliminar la glucosa del sistema.
  • El jengibre quita las náuseas.
  • Toma té de menta; esta hierba te ayudará a estabilizar el intestino.

Vía: Mujeres/Publimetro.