 |
Si deseas mejorar la memoria, no te limites a ejercitar el cerebro resolviendo crucigramas o realizando juegos de agilidad mental.
Un estudio llevado a cabo en Alemania y publicado en Proceedings of the National Academy of Science halló que reducir el consumo diario de comida en un 30 por ciento agiliza la mente y agudiza la memoria en un alto porcentaje (hasta en un 20 por ciento) en solo tres meses.
Aunque los investigadores todavía no han hallado la razón, los resultados son alentadores para la persona que desea mantenerse en buena forma mental y física.
Por: Gielle Balido
Vía: Vanidades.